Plan anual de Yoga

Descripción

• En la Escuela online de Yoga Plantas con Alma practicarás Yoga, Yoga Nidra, Pranayama, Coherencia cardiaca y Meditación.
• Tu guia será María José Calvo Brasa. Profesora con 25 años de experiencia y siempre aprendiendo técnicas nuevas que aplica en sus clases.
• Las prácticas de Yoga tienen dos duraciones:
• ***  Prácticas de media hora: orientadas a principiantes, a personas que hace mucho que no practican o a quien no dispone de más tiempo.
• ***  Prácticas de una hora.
• Todos los meses se añaden prácticas nuevas con lo que la escuela está en constante renovación. Tú eliges qué quieres hacer cada día.
• Puedes atender a la práctica en cualquier dispositivo y cuando y donde quieras. Son clases grabadas que puedes repetir, pasar hacia delante o hacia atrás, parar y continuar en otro momento.
• Ponte un reto de constancia y empieza a mejorar tu vida.

Requisitos

• Se empieza desde cero, no necesitas haber practicado Yoga antes. De hecho, las prácticas de media hora están orientadas a personas que prefieren empezar poco a poco.
• Necesitarás una esterilla, una manta y, a veces, una silla o un cojín.
• Es importante vestir ropa cómoda para tener libertad de movimientos.

Precio

• El precio del curso está indicado sin impuestos. Si perteneces a un país de la EU el carrito añadirá el IVA correspondiente a tu país a lo largo de la compra.
• El importe que se muestra en el carrito tiene un año de duración desde el momento en el que se hace la compra. Una vez terminado el año debes volver a renovar la compra para continuar recibiendo prácticas nuevas.
• El año de duración corresponde siempre a períodos de 365 días.

¿Para quién es este curso?

• Personas que no han hecho nunca Yoga y tienen interés en hacer un cambio en su vida.
• Personas con experiencia en la práctica de Yoga.
• Personas que no tienen tiempo para asistir a una clase presencial.
• Personas que desean la comodidad de practicar en casa sin la necesidad de trasladarse.
• Personas que necesitan relajarse y encontrar un nuevo sentido de bienestar.
• Personas que están vinculadas al mundo natural y al interior.
• Personas que quieren encontrar otra forma de salud.
• Todo aquel que quiera un cambio en su forma de vivir y cuidarse.
• Personas que quieren practicar sin tener que renovar mensualmente.

¿Quién será tu instructor?